In september begin ik een nieuwe online serie die geschikt is voor beginners die Dhammakaya-meditatie willen leren, en ook willen leren hoe je het kunt integreren in je leven. De serie loopt vanaf 9 september en zal tien avonden zijn.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
| 1. Houding, aandacht en welzijn |
| 2. Visualiseren in meditatie |
| 3. Meditatie en wetenschap |
| 4. Het doel van meditatie |
| 5. Meditatie integreren in het leven |
| 6. Vijf hindernissen overstijgen |
| 7. Tien dagelijkse opdrachten |
| 8. Chöy (Gelijkmoedigheid) |
| 9. Notities van je meditatie maken |
| 10. Stadia van Dhammakaya-meditatie |
Je kunt je op dezelfde manier aanmelden als voor de overige online avonden. Voor meer informatie, zie hier.
Tijdens de avond zal er wat meer inhoud zijn dan op onze dinsdag- of woebsdagavonden, en de meditaties zijn relatief kort en toegankelijk.
19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur serie Dhammakaya-meditatie voor beginners
20.45 uur einde avond.
Goedenavond.
Sinds ik bij de lezing van LP Sander in Beukbergen aanwezig mocht zijn wil ik graag het mediteren weer oppakken.
Hierbij geef ik mij dan ook graag hiervoor op.
Ik heb niet helemaal verstaan (akoestiek was niet optimaal in de kapel) of ik dinsdag kan aansluiten of met de serie kan meedoen.
Ik hoor graag van u, alvast bedankt.
Ik zal je een link sturen voor de beginnersserie op donderdag. Dinsdag gebruiken we dezelfde link, maar dinsdag is er minder inhoud en langere meditatie. Daarom geven sommige mensen de voorkeur aan de donderdagavonden.