Schrijf je hier beneden in voor de cursussen, of anders hier.
Vanaf 14 januari 2027 beginnen we een nieuwe reeks voor introductie tot Dhammakaya-meditatie. We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Dit doen we aan de hand van de vier kernaspecten van Dhammakaya-meditatie: aandacht, welzijn, consistentie en observatie. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen. De cursus wordt gegeven door luang phi Sander, op donderdagen, behalve als hieronder anders is aangegeven.
Als je niet zeker ervan bent of de cursus iets voor jou is, kun je de eerste les als proefles volgen. De eerste avond wordt er ook een rondleiding gegeven. Voor de meditatieavonden is een eenvoudige inschrijving nodig. Zie daarvoor het formulier hieronder. Voor meer informatie over mediteren in de tempel, zie hier.
Hier is ons adres. In de herfst en winter houden we de meditatieavonden op huisnummer 47, in het centrum, de voormalige pastorie; in de lente en zomer houden we de avonden meestal op huisnummer 45, in de tempel, de voormalige kerk.
De cursus is kosteloos, maar donaties zijn welkom. Onze bankgegevens staan hier.
| 14 januari | 1. Proefles: houding, aandacht en welzijn + rondleiding tempel |
| 20 januari | 2. Visualiseren in meditatie (let op: woensdag) |
| 28 januari | 3. Effecten van meditatie volgens de wetenschap |
| 4 februari | 4. Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie |
| 11 februari | 5. Meditatie integreren in het dagelijks leven |
| 18 februari | 6. Vijf hindernissen overstijgen |
| 25 februari | 7. Tien dagelijkse opdrachten |
| 4 maart | 8. Liefdevolle vriendelijkheid |
| 11 maart | 9. Gelijkmoedigheid |
| 18 maart | 10. Verdere ontwikkeling in meditatie |
| 24 maart | 11. Delen van ervaringen en mogelijkheid tot vragen (let op: woensdag) |
Tijdens de avonden volgen we dit programma:
19.00 uur introductie, samenvatting onderwerp van vorige avond
19.15 uur meditatie
19.45 uur les
20.15 uur einde avond
Voor meer informatie kun je ons gerust emailen. Als het formulier hieronder niet werkt, klik dan hier.