Op 24 november houden we een dag met meditatie en gedeelde mindfulness. Deze dag wordt verzorgd door lp Sander.
Op deze dag zullen we aandacht besteden aan dankbaarheid, een belangrijke kwaliteit in de boeddhistische leer. Veel mensen associëren dankbaarheid met open staan voor dingen die goed gaan of dingen die je hebt ontvangen in je leven. In het boeddhisme besteden we bovendien veel aandacht aan de dank die we verschuldigd zijn aan mensen om ons heen, en hoe we daar bewuster van kunnen worden. Ten slotte zullen we ook kijken hoe we meer kunnen doen voor diegenen waar we dankbaar voor zijn, en hoe we vreugde en dankbaarheid kunnen koppelen.
Zoals bij al onze meditatiedagen is er in de eerste plaats heel veel aandacht en tijd voor meditatie. Daarnaast is er volop de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en van elkaar te leren. Voor meer info over onze meditatiedagen, zie hier. Voor inschrijving, zie hier. De meditatiedag is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.
