In deze lezing vertelt Luang Phi Sander twee verhalen die illustreren hoe geneigd we zijn om ons te laten beïnvloeden door onze omgeving. Bij complimenten zijn we blij en bij kritiek zijn we bedroefd. Mensen kunnen heel veel zeggen maar uiteindelijk is het aan onszelf om ons eigen pad te bepalen. Er zijn wijze mensen die een spiegel voor ons kunnen zijn en ons dingen kunnen vertellen waar we soms zelf niet aan denken maar aan de andere kant moeten we ook niet overdrijven. De Boeddha zei dat we kunnen oefenen om meer onafhankelijk en vrij te zijn, door onze aandacht en onze geest te beoefenen.