Op donderdag 13 januari beginnen we een nieuwe online serie die geschikt is voor beginners die Dhammakaya-meditatie willen leren, en ook willen leren hoe je het kunt integreren in je leven. Het zal in totaal elf donderdagavonden zijn. De lessen zullen worden gegeven door Lp Sander en Tom Van den Steen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

1. Houding, aandacht en welzijn
2. Visualiseren in meditatie
3. Meditatie en wetenschap
4. Het doel van meditatie
5. Meditatie integreren in het leven
6. Vijf hindernissen overstijgen
7. Tien dagelijkse opdrachten
8. Chöy (Gelijkmoedigheid)
9. Liefdevolle vriendelijkheid
10. Notities van je meditatie maken
11. Stadia van Dhammakaya-meditatie

Je kunt je op dezelfde manier aanmelden als voor de overige online avonden. Voor meer informatie, zie hier.

Tijdens de avond zal er wat meer inhoud zijn dan op onze dinsdag- of woensdagavonden, en de meditaties zijn relatief kort en toegankelijk.

20.00 uur introductie
20.15 uur meditatie
20.45 uur serie Dhammakaya-meditatie voor beginners
21.15 uur einde avond.

2 comments

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *