Van 10 tot 12 december houden we onze laatste online retraite van dit jaar. Een online retraite om de meditatie uit te diepen en het jaar mooi af te sluiten. Deze retraite is bedoeld voor zowel beginners als ervaren meditatiebeoefenaars. Dus als je je meditatie wil verdiepen, of simpelweg een goede introductie wil krijgen tot Dhammakaya-meditatie, is deze retraite geschikt voor jou.
In de retraite zullen we samen leren hoe we het jaar mooi kunnen afsluiten met reflectie, klaar om het nieuwe jaar te beginnen. We doen dit door meditatie, lezingen, workshops en uitwisseling. Het programma wordt maar liefst door vier leraren verzorgd: Lp Sander Khemadhammo, Andy Merckaert, Lauren Schuivens en Tom Van den Steen.
De kosten van de retraite zijn 70 euro. De retraite wordt gehouden via Zoom.
Schrijf je hier in voor de retraite. Voor informatie over betalingen, zie hier.
Hier is het programma van de retraite:
Periode |
10 dec |
11 dec |
12 dec |
| 8.00 uur | Liefdevolle vriendelijkheid | Liefdevolle vriendelijkheid | |
| 9.00 uur | Yoga | Yoga | |
| 11.00 uur | Workshop – vijf leefregels | Workshop – mindfulness-oefeningen | |
| 12.00 uur | Meditatie | Meditatie | |
| 13.00 uur | Lunch | Lunch | |
| 15.30 uur | Lezing: tien kwaliteiten voor spirituele groei | Workshop – voornemens | |
| 17.00 uur | Introductie & Kennismaking | Introspectie, herbronning en meditatie | Meditatie |
| 17.30-19.00 uur | Oriëntatie meditatie, begeleiding | Uitwisseling en afsluiting |
Goedenavond,
Kan ik een deel van de retraite volgen ? Ik kan vanaf vrijdag tot zaterdag 13 uur.
Alvast bedankt
Groetjes
Ann