Meditatiedag – De subtiele hindernissen in meditatie

Op 24 mei houden we een dag met meditatie en gedeelde mindfulness. Deze dag wordt verzorgd door lp Sander.

Soms komen we hindernissen tegen in onze meditatie die we moeilijk kunnen bevatten. Te veel inspanning, te veel ontspanning, te veel enthousiasme. Op deze dag zullen we bespreken hoe we om kunnen gaan met deze hindernissen: ervan leren, ermee omgaan, en ze overstijgen.

Zoals bij al onze meditatiedagen is er in de eerste plaats heel veel aandacht en tijd voor meditatie. Daarnaast is er volop de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en van elkaar te leren. De meditatiedag is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.

Voor meer info over onze meditatiedagen, zoals de kosten en het programma, zie hier. Voor inschrijving, zie hier.