Meditatiedag – Omgaan met je woorden

Op 29 maart houden we een dag met meditatie en gedeelde mindfulness. Deze dag wordt verzorgd door lp Sander.

Op deze dag zullen we aandacht besteden aan een essentieel onderdeel van de boeddhistische ethiek: onze woorden. Hoe communiceren we met anderen op een manier die bijdraagt aan de harmonie in ons gezin en op ons werk? Hoe geven we feedback aan anderen? En hoe leren we te luisteren? We zullen ook bekijken wat de rol is van communicatie als onderdeel van geestelijke vriendschap in het boeddhisme.

Zoals bij al onze meditatiedagen is er in de eerste plaats heel veel aandacht en tijd voor meditatie. Daarnaast is er volop de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen, vragen te stellen en van elkaar te leren. De meditatiedag is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.

Voor meer info over onze meditatiedagen, zie hier. Voor inschrijving, zie hier.