Schrijf je hier in voor een online cursus.

Elke donderdag houden we een online meditatieavond. De avonden lopen van 19.30 tot 20.45 u., via Zoom. De avonden worden momenteel verzorgd door Tom Van den Steen. Soms zijn er ook gastsprekers.
Je hoeft niet langer een email te sturen om automatisch een link te ontvangen. Dit is de link en hij blijft bruikbaar voor volgende sessies. Dit is geen registratie; je kunt je hier registreren. Als je je hebt geregistreerd, ontvang je ook emails met aankondigingen, wijzigingen, en andere nuttige informatie over de online meditaties.
Online cursussen
In 2026 beginnen we nieuwe online cursussen die gaan over meditatie en de praktische beginselen van het boeddhisme. De meditaties zijn toegankelijk voor beginners. De volgende cursussen worden in 2026 gehouden:
    • 12 februari – 5 maart: Leid je je leven met een korte of lange ij? Boeddhistische lessen in leiderschap (met een korte ei)
    • 7 mei – 30 juni: Haast je traag: een verfrissende duik in de bron van mindfulness
    • 3 september – 22 oktober: Maak van je leven een kunstwerk. Inzichten over hoe meditatie je waarlijk leert leven.
De link is voldoende om aan elke avond van de cursus deel te nemen. Na inschrijving krijg je wekelijks een email met daarin de opname van de les van de week en bijbehorende aankondigingen indien van toepassing. Als je een avond van een cursus mist, raden we je aan de opname vóór de volgende avond te beluisteren, zodat je tijdens de meditatieavond op donderdag vragen kan stellen ter verduidelijking.
Het programma op de avonden is als volgt:
    • 19.30 uur introductie
    • 19.45 uur meditatie
    • 20.15 uur vragen en delen van ervaringen
    • 20.30 uur einde avond.
Enkele praktische tips :
    • Gebruik losse kledij, zodat je gemakkelijk kunt zitten.
    • Je kan zowel mediteren op de grond als zittend op een stoel.
    • Wat betreft het gebruik van Zoom, je kunt eventueel eerst de software installeren, maar dat hoeft niet. Het is wel handiger. Je kunt eventueel zonder beeld en geluid meedoen, maar het kan wel zijn dat de leraar je vraagt te reageren via de chat.