Online meditatieretraite door Peace Revolution en Dhammakaya Nederland

Van 26 tot 28 maart zullen we samen met de jongerenorganisatie Peace Revolution een retraite organiseren. Gezien dat het nog wel even zal duren voordat de coronacrisis tot zijn einde komt, houden we deze retraite online. Het bijzondere aan deze retraite is dat we met liefst vier leraren online zullen begeleiden! De retraite zal als thema hebben “Omgaan met onzekerheid: word je eigen rots in de branding”.

Door een retraite hebben we de mogelijkheid onze meditatie uit te diepen en binnen een korte tijd intensief te leren mediteren. Deze retraite zal beginnen op 26 maart om 17.00 uur, en zal duren tot zondag 19.00 uur. Er zal tussen de sessies voldoende ruimte zijn voor persoonlijke tijd. Leraren zullen zijn lp Sander Khemadhammo, Andy Merckaert, Lauren Schuivens en Tom Van den Steen.

De retraite kent het volgende programma:

Vrijdag 26 maart 
17.00 uur Introductie en kennismaking
18.00-20.00 uur Oriëntatie en avondmeditatie door lp Sander, Tom en Andy

Zaterdag 27 maart

8.00 uur Ochtendmeditatie door Andy
9.00 uur Yoga
11.00 uur Workshop ‘Scherp je bewustzijn voor meer daadkracht’ door Andy
12.00 uur Meditatie door Tom
15.30 uur Meditatie door lp Sander
17.00 uur ‘Tips van de neurobiologie om met onzekerheid en alleen-zijn om te gaan’ door Tom
18.00 uur Uitwisselingsmoment met Lauren

Zondag 28 maart
8.00 uur Ochtendmeditatie door Andy
9.00 uur Yoga
11.00 uur Workshop mindfulness door Lauren
12.00 uur Meditatie door Lauren
15.30 uur Workshop: ‘Hoe word ik de beste versie van mezelf’ door Tom
16.30 uur Meditatie + vraag & antwoord door lp Sander
17.30 uur Uitwisselingsmoment met iedereen

Inschrijvingskosten voor de retraite zijn
Solidaire deelname: 99 euro – je gift maakt de deelname mogelijk van mensen die het financieel moeilijker hebben

Reguliere prijs: 79 euro
Mocht je problemen hebben de retraite financieel te behappen, kunnen we hierover overleggen.

De retraite wordt veilig en eenvoudig gehouden via Zoom. We zullen je hier over email meer over vertellen. Je kunt op deze website meer informatie vinden over de inschrijving en de betaling. Deelnemers worden geaccepteerd in volgorde van inschrijving.